Зубная щетка – предмет личной гигиены, который, к сожалению, довольно быстро становится рассадником бактерий. Чтобы их обезвредить, щетки надо регулярно дезинфицировать. Минимум - раз в неделю. Особенно, если вы имеете привычку ронять щетку на пол, в ванную или раковину или она лежит на раковине рядом с другими предметами. Процедуру дезинфекции надо провести и после выздоровления - своего или кого-то из членов семьи.
Существует несколько простых и недорогих способов дезинфекции зубных щеток в домашних условиях. Один из самых распространенных – использование перекиси водорода. Просто замочите верхнюю часть щетки в 3% растворе перекиси водорода на 30 минут, затем тщательно промойте проточной водой. Перекись водорода обладает антибактериальными свойствами и эффективно уничтожает микробы.
Также можно использовать ополаскиватель для рта, содержащий антисептики. Например, хлоргексидин. Опустите щетку в ополаскиватель на пару минут, а затем промойте водой. Но, обратите внимание, чтобы ополаскиватель не содержал спирт, так как он может повредить щетинки.
Некоторые стоматологи, в своих личных блогах рекомендуют делать теплый раствор пищевой соды и воды и в нем вымачивать зубные щетки. Полчаса вполне хватит, чтобы уменьшить количество микробов. Кстати, сода также удалит и налет с щетинок.
Некоторые люди используют для дезинфекции кипяток. Однако этот метод не рекомендуется, так как высокая температура может деформировать щетинки и сделать щетку непригодной для использования. Особенно, если у вас недорогие щетки.
После любой дезинфекции важно тщательно промыть щетку проточной водой и дать ей высохнуть в вертикальном положении. Но помните, что дезинфекция не сделает щетку идеально чистой. И эти процедуры не отменяют необходимость менять зубные щетки на новые каждые 3-4 месяца.
Ранее мы рассказывали, как сделать ирригатор своим главным помощником в борьбе за здоровые зубы.
